鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全

今天分享鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全,美味又营养,非常适合孕期安胎养胎,具体鱼胶的吃法和做法大全如下：
鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全：灵芝花胶锅猪骨汤
材料：灵芝、花胶、猪颈骨、胡萝卜、姜片。
做法：1、准备灵芝一根，花胶三四，胡萝卜一两，用水洗净；将生姜洗净并切片。2、猪颈骨用清水洗净，放入一锅沸水中焯一下，去除油污。3.锅中加入适量水烧开，然后将所有材料放入锅中大火煮20分钟左右，再用小火锅熬1个半小时。4.出锅前加盐调味。
鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全：鱼胶炖鸡汤
材料：鱼胶50g，鸡半只，龙眼15g，盐适量。
做法：1、将鱼胶在冷水中浸泡10小时。2.鸡肉去皮，切成小块。3.将鸡肉和桂圆放入炖菜中。4、将洗净的鱼胶浸泡在炖锅中，一次性加足水。5、盖上锅盖，倒入少许水封好炖锅盖。6.选择鱼胶功能，炖两个半小时。大火烧开后加盐调味。
鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全：鱼胶炖西洋参
材料：白鱼胶20g，西洋参，冰糖适量。
做法：1、准备材料：白鱼胶、西洋参、冰糖。2、分别泡发。3.将泡好的西洋参用剪刀剪成薄片。4.将浸泡过的鱼胶和西洋参切片放入炖盅的瓷芯中。5.在一个碗里装满水。6.开始炖三个小时。7.快熟时，取下盖子，加入冰糖。等到冰糖完全融化，你就可以把它捡起来了。
鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全：鱼胶莲子百合枸杞汤
材料：鱼胶150g，莲子适量，百合适量，枸杞适量，冰糖适量。
做法：1、提前4小时（或提前一天，但记得经常换水）浸泡鱼胶。2.莲子和百合提前1小时浸泡。3、浸泡鱼胶，用剪刀剪成小丝。4.加入莲子和百合。5、加入枸杞和水（枸杞等熟了也可以放）。6.按下平底锅里的鱼胶按钮。7、提前5分钟加入适量冰糖。
鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全：鱼胶红烧白菜
材料：白菜300g、鱼胶100g、干贝50g、油适量、盐适量、洋葱3个、大蒜2个、红辣椒少量、香菜适量、鸡精适量，白胡椒适量，鱼露适量。
做法：1、将白菜洗净，切段。2、准备其他材料：鱼胶水冲洗干净，用剪刀剪成小块+香菜洗净+蒜皮，拍平；青葱长段切碎+少量红辣椒（为了好看）。3.将扇贝洗净，用清水浸泡约20分钟。4.将干贝和泡水倒入浅砂锅中，用火煮。5、在烹饪过程中，起锅，下适量油，加热，切成小块鱼胶放入锅中，用油煎。6、将炸好的鱼胶沥干，倒入沙锅，加适量水，盖上锅盖炖。大火烧开后转中火。7、锅内余油，继续烧热，加入洋葱+蒜+红辣椒，翻炒入味。8.加入卷心菜翻炒。9.炒至软，然后加盐。10.将炒好的白菜倒入沙锅中。用中火炖至嫩。12、加入适量鸡精。鱼露适量。14、白胡椒调味。15.撒上香菜。
鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全：西洋参枸杞炖鱼胶
材料：7鱼胶、枸杞、西洋参、冰糖。
做法：1、鱼胶提前10小时浸泡（我们从早到晚晚饭后煮）。2、浸泡鱼胶，用剪刀剪成条状。3.加入枸杞。4、倒入锅中，加水，加入西洋参（因为我们用的西洋参比较碎，所以上面浮在上面）。5.盖上盖子，直接在药效中选择鱼胶（2.5小时）。6、炖好后加入冰糖，盖上盖子等待冰糖融化。
孕妇吃鱼胶：炖鸡鱼胶材料：鱼胶20g，鸡胸肉100g，生姜适量。
做法：1、鱼胶剪细丝。2、鸡肉切丝，放入炖盅。3.加入鱼胶。4.加入姜片。5.加水。6.放入锅中煮3小时。
鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全：红枣莲子鱼胶糖水
材料：鱼胶100g，红枣20g，莲子20g，冰糖50g，水250ml。
做法：1、准备材料。2、红枣、莲子洗净。3、鱼胶用热水软化，切成小块。4.加入250水，炖3小时。5.取出，加入冰糖。6.让冰糖在水中融化。
鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全：鱼胶瘦肉汤
材料：鱼胶200g、瘦肉100g、盐、香菜适量。
做法：1、营养美容鱼胶，整入炖锅一夜，放凉，放入冰箱冻成果冻状。想剪多少就剪多少。2、取出适量稀薄。3.准备瘦肉，洗净切片。4、锅里的水，烧开，切鱼胶，烧开。5.煮沸，加入瘦肉片。6、迅速下适量盐和鸡精，出锅。
鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全：桂花蜜鱼胶果冻
材料：鱼胶粉15g，水380g，桂花适量，冰糖适量，蜂蜜适量。
做法：1、在小锅中加入300克水烧开，加入适量冰糖煮至融化。2.加入少许蜂蜜，煮1-2分钟。3、取80克水，15克明胶粉放入其中，充分溶解。4、将溶解好的吉利丁粉倒入桂花糖水中搅拌均匀。5、将煮好的桂花倒入模具中。6、待糖水冷却至室温后加入适量蜂蜜搅拌均匀。7.冷藏6-12小时。
以上就是关于鱼胶的吃法和做法,孕妇花胶的吃法与做法大全的详细介绍，一般早上空腹吃效果最好，无论是对胎儿还是孕妈本身都有非常不错的功效的，其中会有一种比较适合你。