养生冰糖燕窝的做法步骤

养生冰糖燕窝,是最简单的食用方法,好的燕窝是用筷子夹起来的,冰糖燕窝是秋季滋阴燥热的最佳选择。具有润肺养阴、止咳止血的功效。常用于肺结核、咯血、支气管炎、肺气肿等疾病。吃这种汤对老年人和体弱者更有益。
养生冰糖燕窝的做法步骤插图养生冰糖燕窝配料:燕窝1杯,清水适量
养生冰糖燕窝配件:冰糖适量、枸杞子、红枣2个、龙眼2个
厨房用具:砂锅、炖盅、砂锅
冰糖燕窝养生的实践步骤
1市面上很多燕窝都是这些小杯子。你可以一次吃一个燕窝
2取一个燕窝放在一个中等大小的碗里
3燕窝毛处要用纯水。最好使用瓶装纯净水,而不是自来水或自来水中的开水。倒入纯净水,将水完全淋在燕窝上
4将燕窝浸泡一小时后,用镊子将燕窝内的细毛一根一根地剪掉,将整个燕窝清洗干净。好的燕窝比较干净,一个燕窝里大概有十根左右的小毛
5每个燕窝的形状都不一样,有的燕窝可以直接完全浸泡。如果遇到有硬边角的鸟巢,可以用手撕开边角。然后它们继续浸泡5个小时,这对于燕窝来说总共是6个小时
6泡好的燕窝是柔软晶莹的一道燕窝痕迹。然后将燕窝从浸泡水中取出,放入热气腾腾的毒汁中。在毒汁中加入适量纯水,即可达到与燕窝同一水位
7取一个大锅加水。水煮开后,将花招放入水中,蒸燕窝20分钟。特别要注意蒸燕窝不加任何糖或其他调味品
8燕窝是做的,食用燕窝很随意,喜欢甜的可以加冰糖,是最常见的冰糖燕窝。可适当加入一些枸杞、红枣、龙眼等一起食用
养生冰糖燕窝的做法步骤视频介绍:

这是天然燕窝网提供养生冰糖燕窝的做法步骤视频,养生冰糖燕窝有补气补血、美容的功效,对女性尤其有益。话说这么珍贵的营养,不懂养生冰糖燕窝的做法步骤真不敢下厨。健康冰糖燕窝很好吃!在我家,这是个大结局,每当有客人来我家时,我就做这道菜,我觉得很好吃,很好吃,很健康,很好吃。冰糖燕窝的做法其实也不是特别难,只要你按照步骤去做,操作起来就很简单。

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